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Veranstaltung "Dem Rücken zuliebe
Wirbelsäulengymnastik mit dem Stuhl" (Nr. 5152) wurde in den Warenkorb gelegt.
Wirbelsäulengymnastik mit dem Stuhl
Beginn
Di., 20.01.2026,
09:30 - 11:00 Uhr
Gebühr
158,00 €
(erm. 119,50 €)
Vielseitige und rückenfreundliche Übungen im Sitzen, Stehen und Gehen, Rückenschule und Entspannungsübungen helfen, Bewegungsmangel entgegenzuwirken, die Beweglichkeit für den ganzen Körper zu erhalten, zu verbessern und die Muskulatur zu kräftigen. In diesem Kurs finden keine Mattenübungen statt!
Kurstermine
Anzahl: 22
| 20.01.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 27.01.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 03.02.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 10.02.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 17.02.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 24.02.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 03.03.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 10.03.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 17.03.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 24.03.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 14.04.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 21.04.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 28.04.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 05.05.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 12.05.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 19.05.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 02.06.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 09.06.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 16.06.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 23.06.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 30.06.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
| 07.07.2026 |
09:30 - 11:00 Uhr |
Auf dem Damm 8; Ev. Gemeindezentrum Mittelmeiderich Gymnastikraum |
Kursort
Auf dem Damm 8, Gymnastikraum
Auf dem Damm 8
47137 Duisburg
